Nuevo estudio demuestra que las papas pueden hacer parte de un régimen de adelgazamiento

Nuevo estudio demuestra que las papas pueden hacer parte de un régimen de adelgazamiento
La investigación que acaba de publicar la Universidad de California, Davis y el Centro Nacional de Inocuidad de los Alimentos y Tecnología, organismo perteneciente al Instituto de Tecnología de Illinois, demuestra que las personas pueden incluir la papa en su dieta y aún así perder peso. Esta investigación fue presentada en la Vigesimo Octava Reunión Científica de la Sociedad para el estudio de la Obesidad, celebrada entre el 8-12 octubre de 2010.

El objetivo del estudio fue el de conocer el papel exacto que desempeña la papa y su índice glucémico en la pérdida de peso. Se adelantó como respuesta al cuestionamiento que algunos hacen sobre su inclusión en regímenes de adelgazamiento, debido más que nada a haber sido clasificada como alimento de alto índice glucémico (HGL, por sus siglas en ingles).

"Los resultados de este estudio confirman lo que los profesionales de la salud y expertos en nutrición han dicho desde hace años: cuando hablamos de perder peso, no nos referimos a eliminar ciertos alimentos o grupos de alimentos, sino a reducir las calorías que contienen", dijo el investigador principal, el Dr. Britt Burton-Freeman. "No hay evidencia de que las papas, si se preparan de una manera saludable, contribuyan al aumento de peso. De hecho, estamos viendo que pueden ser parte de un programa de adelgazamiento".

Like to receive news like this by email? Join and Subscribe!
Join Our Telegram Channel for regular updates!
Sponsored Content
En Riobamba se anunció el Congreso Latinoamericano de la Papa 2025
七月 18, 2024

América Latina: congreso ALAP para el 2025 en Ecuador

Se celebrará en Riobamba, en el corazón del país donde se concentra más del 60% de la producción nacional.
Técnicas. El MAG brindó una charla sobre mandioca.
七月 18, 2024

Paraguay: se intensifican controles para la importación de frutas y hortalizas

Tras una larga tradición de contrabando, el gobierno paraguayo ha decidido intensificar los controles de ingreso en frontera.
Las bajas temperaturas en Tarija afectan la producción de tomate
七月 18, 2024

Bolivia: cultivos comprometidos por nieve y heladas

En las regiones de Santa Cruz y Tarija los cultivos se vieron comprometidos. Agricultores se lamentan.
Sponsored Content